Ната Лазарева
Написать мне и записаться. Быстрее всего отвечаю в Telegram
Психолог Лазарева
Обо мне
Обо мне
Помогаю людям справиться с тревогой и Паническими атаками
Перед вами психолог, специалист по тревожным расстройствам и кризисным состояниям. Я помогаю вернуть радость жизни, даже когда вам кажется, что почва ушла из-под ног и лучше уже не будет.
Провожу онлайн сессии с мужчинами и женщинами от 18 лет, столкнувшимися с внутренней жизненной турбулентностью.
Мой профиль: тревожные расстройства, панические атаки, выгорание, кризисы идентичности и самооценки.
Вместе мы создадим безопасное, экологичное пространство, где вы сможете без стеснения доверить ваши страхи, выработаем эффективный алгоритм действий, чтобы вы снова могли твердо стоять на ногах.
Моя профессиональная позиция - не создавать созависимость с клиентом, а дать вам работающие инструменты самопомощи и опоры. Уже после нескольких встреч вы почувствуете первые изменения.
В своей практике я не привязываюсь к одной школе. Использую системный интегративный подход, подбираю метод исходя из запроса и особенностей конкретного клиента.
Мой арсенал
КПТ
(когнитивно-поведенческая терапия) - для работы с мыслями и поведенческими паттернами.
ЭОТ
Эмоционально-образная терапия - для работы с телом и глубинными эмоциями.
ДПДГ (EMDR)
Десенсибилизация и переработка движением глаз - для быстрого снятия остроты травм и триггеров паники.
МАК
Метафорические ассоциативные карты - для доступа к бессознательным сценариям.
Почему клиенты выбирают меня?
Для меня важен результат, а не процесс. Я ориентирована на возвращение вам спокойствия, радости и желания жить, а не на годы терапии. Вы платите не за сочувствие. Вы платите за безопасное пространство и реальное улучшение жизни.
Я создаю среду без осуждения, где можно раскрыть даже самые стыдные страхи. Говорю на одном языке и с менеджерами, и с творческими личностями.
Вы вернёте себе спокойствие. Снова начнёте чувствовать радость и желание жить дальше, развиваться и строить своё будущее. Вы перестанете выживать и начнёте жить.
Я создаю среду без осуждения, где можно раскрыть даже самые стыдные страхи. Говорю на одном языке и с менеджерами, и с творческими личностями.
Вы вернёте себе спокойствие. Снова начнёте чувствовать радость и желание жить дальше, развиваться и строить своё будущее. Вы перестанете выживать и начнёте жить.
Психология вошла в мою жизнь не как карьерный план, а как личная необходимость, чтобы просто понять, что со мной происходит. И вместо одного ответа нашла целую область, которая меня захватила. Я и сейчас продолжаю учиться, потому что психология не заканчивается одним дипломом.
Несколько фактов обо мне
1
У меня высшее образование. Обогащаю свои теоретические знания в магистратуре по специальности коучинг и психологическое консультирование.
2
Регулярно прохожу личную терапию, супервизию и учусь новому, чтобы помогать вам ещё эффективнее.
3
Мне знакома тревога, паническое расстройство и депрессия, так как сама прошла через это состояние. Потому знаю, как выйти из этого не по учебникам.
4
Я перезапустила свою жизнь - переехала из маленького города в столицу, нашла работу в престижной компании и начала изучать мир путешествуя. Знаю, что значит начинать с нуля.
5
У меня за плечами рабочий и управленческий опыт в сфере IT. Я понимаю людей с рациональным складом ума.
Если вы устали от тревоги и хотите дать себе разрешение на спокойную и радостную жизнь – записывайтесь на консультацию.
После наших встреч вы вновь сможете опереться на себя и пойти дальше с уверенностью в своих силах!
После наших встреч вы вновь сможете опереться на себя и пойти дальше с уверенностью в своих силах!
